有夢就去追 不要覺得累

有夢就去追 不要覺得累 

是紀錄片「翻滾吧男孩」電影主題曲「陽光」的其中一句歌詞

 

今年的金馬獎

我只想看看這一部好笑又感人的紀錄片會不會得獎

想看看由一群不是演員、童星，只是熱愛體操的小男孩們的真實演出會不會博得評審的賞識

金馬頒獎的夜裡

「陽光」以黑馬的姿態打敗原本以為要對決的周杰倫與羅大佑

獲得最佳原創電影歌曲獎

簡單的歌詞輕鬆的旋律與現在流行的RAP迥然是來自兩個不同的世界

 

以前的紀錄片大多沒什麼觀眾

更鮮少聽見有人在討論

近期的幾部紀錄片中

像是「翻滾吧男孩」及「無米樂」等

很多人喜歡上台灣的紀錄片

當然遠不及好萊塢的熱門影片來的觀眾群與票房

但是為生長的地方記錄是重要的

好萊塢的街景、穿梭的人群與我們是暨陌生而遙遠 

 

看著男孩們為了自己的夢想，勇敢去追！

這才是我們土地上最親而動人的一幕

拿到最佳紀錄片，實至名歸！

 

有夢就去追

這不只是年輕人的口號更不是年輕才能擁有的本錢

最近看了一些報導

許多人到了四、五十歲開始人生的另一個起點

無論在創業或是理想中

追尋自己想要的夢想

這些勇敢去追的人都成功了

 

男孩子們在淚水中贏得了掌聲更得到了肯定

你我呢？

一樣有夢想的你我

更應不害怕受挫

勇敢去追

走！運動去！

今天蘋果日報與聯合報都刊登運動與長壽有關的新聞  （可以點選進入看報導）

看來運動有益健康有了更直接的科學證據了

現在人仰賴交通工具越來越顯著

多走一段路都覺得懶

這或許也跟天氣有關吧！

 

台灣的天氣濕暖

隨便動一下就會讓你汗流浹背，全身黏黏的，不輸蝠的感覺油然而生。

不過流汗的好處我不知道有沒有證據可以直接指出

但是我想

流汗應該多少可以將體內的毒素排出

甚至流汗過後讓你補充水分

增加飲水量

這對身體應該是有好處的

 

『腦內革命』一書提到，人在做自己喜歡的事情或者運動時，腦內會分泌「腦內啡」，那是一種令人欣快的化學物質，可見運動是可以帶來快樂的！

 

自由時報也曾報導過運動對於治療憂鬱症是有幫助的！

 

還有一則網站的消息指出運動可以提高乳癌患者的生存率 

 

一、二十年前的我沒聽過憂鬱症
直到近幾年憂鬱症好像感冒似的是個傳染病
或許是因為現在的人少運動囉！

 

起來動一動吧

適度的運動可以讓人快樂、又可以健康、長壽！

可能口說無憑

上面的連結都可以點進去自己看看

每天飯後去附近散個步也好

窩在家裡看電視實在是浪費生命了

 

走！運動去！

小魚兒誕生～

可愛的小魚兒

 

等待大腹便便的孔雀魚媽媽生產是很緊張的
魚缸中的小魚，除了孔雀魚之外，還有燈科的紅蓮燈及一隻從池塘撈回來還不知道是哪一種的魚
這幾個星期來看見孔雀魚媽媽的肚子一天天的變大
應該不是吃太飽
是喜事近了

 

擔心生出來的小魚會不小心被其他的魚當點心給吃掉
趕緊換了一缸給魚媽媽
也佈置了一些讓小魚兒生出來之後可以躲的地方
這兩三天魚媽媽不太吃東西
每天躲在一角
似乎有產前憂鬱症

 

今天上午媽媽去餵魚
興奮的說小魚出生了！

真棒！
魚媽媽生了八隻的小魚
這些小不點們不仔細找並不容易發現很會躲

 

還有一些魚媽媽似乎肚子也開始變大了
這一陣子說不定會是喜事連連喔！

我熱鬧的小魚缸

做個讓主管是需要你的人

每個人有每個人做事的風格與面對事情的態度

 

 

有些人有掌控慾，什麼事都要掌控。

有些人有健忘症，交代過後的事情轉過身就忘了。

有些人喜歡推卸責任，不敢負責，沒擔當，事不關己是他們的生存之道。

有些人很神經質，容易過渡聯想，甚至有被害妄想症。

當然做事按部就班，會聽從主管的命令，一步一步去完成，當然這是主管最喜歡的。

 

有些人緊張兮兮，大小的事情都能讓他坐立不安。

有些人容易失控，經常像喪心症似的失去理智。

有些人修養很好，無論怎樣的事都會冷靜下來思考，再處理。

 

在言談間也有許多各式各樣的人

有些人講話慢條斯理，性子急的人會等不及。

有些人講話有頭有尾，思緒緊密充滿邏輯性。

有些人講話氣若游絲，感覺像要斷氣般的，讓人覺得缺乏自信。

有些人講話時，眼神飄忽不定，有時讓你捉摸不清。

有些人講話時，以為嗓門夠大就能以氣勢壓倒眾人。

 

生活中、工作上多多少少會遇到各式各樣的人，大家都希望遇到的是志同道合更重要是相處的來的伙伴。

 

你能決定的是是否接受一份工作，而不是決定你的上司是誰。

有些上司喜歡用大嗓門去壓下屬，甚至很容易失去理智，忘了自我的控制，自己卻又是個狀況外。

 

當然面對這樣的上司用不著擔心

你的能力夠的時候

是他需要你而不是你需要他

 

威嚴不是建立在嗓門的大小而是在能力

會受眾人尊重的人必定是會尊重人的人

 

希望大家擁有最好的能力讓你的主管需要你！

 

有一本雜誌相當推薦大家用心去閱讀，雜誌的名稱很簡單，就是「30」。

是寫給這個世代的年輕人的雜誌「30而立。30當家」

這個世代的年輕人要怎樣看這個社會、這個世界

未來的社會、世界需要怎樣的人

如果你想讓自己更有能力，為自己儲存最多的實力，非常建議一起來閱讀。

你可以先上網看看www.30.com.tw

 

做個讓主管是需要你的人

每個人有每個人做事的風格與面對事情的態度

 

 

有些人有掌控慾，什麼事都要掌控。

有些人有健忘症，交代過後的事情轉過身就忘了。

有些人喜歡推卸責任，不敢負責，沒擔當，事不關己是他們的生存之道。

有些人很神經質，容易過渡聯想，甚至有被害妄想症。

當然做事按部就班，會聽從主管的命令，一步一步去完成，當然這是主管最喜歡的。

 

有些人緊張兮兮，大小的事情都能讓他坐立不安。

有些人容易失控，經常像喪心症似的失去理智。

有些人修養很好，無論怎樣的事都會冷靜下來思考，再處理。

 

在言談間也有許多各式各樣的人

有些人講話慢條斯理，性子急的人會等不及。

有些人講話有頭有尾，思緒緊密充滿邏輯性。

有些人講話氣若游絲，感覺像要斷氣般的，讓人覺得缺乏自信。

有些人講話時，眼神飄忽不定，有時讓你捉摸不清。

有些人講話時，以為嗓門夠大就能以氣勢壓倒眾人。

 

生活中、工作上多多少少會遇到各式各樣的人，大家都希望遇到的是志同道合更重要是相處的來的伙伴。

 

你能決定的是是否接受一份工作，而不是決定你的上司是誰。

有些上司喜歡用大嗓門去壓下屬，甚至很容易失去理智，忘了自我的控制，自己卻又是個狀況外。

 

當然面對這樣的上司用不著擔心

你的能力夠的時候

是他需要你而不是你需要他

 

威嚴不是建立在嗓門的大小而是在能力

會受眾人尊重的人必定是會尊重人的人

 

希望大家擁有最好的能力讓你的主管需要你！

 

有一本雜誌相當推薦大家用心去閱讀，雜誌的名稱很簡單，就是「30」。

是寫給這個世代的年輕人的雜誌「30而立。30當家」

這個世代的年輕人要怎樣看這個社會、這個世界

未來的社會、世界需要怎樣的人

如果你想讓自己更有能力，為自己儲存最多的實力，非常建議一起來閱讀。

你可以先上網看看www.30.com.tw

 

乾淨單純的新聞

那天與公視的攝影記者約在台北見面拿影片
他是在澄清湖畔幫帥小巴攝影的

我們約在立法院

當時見面時，我很驚訝的與他閒聊

 

「你不是在南部嗎？怎麼也要上來支援台北啊？」

「沒有啦！以前是跑立法院的新聞，這邊比較多朋友」

「你以前跑立法院啊？」

「我在民視六年多，到公視才幾個月，想跑一些比較乾淨、單純的新聞」

「也是啦，最近的新聞稿的好像偵探推理，好複雜！我已經不看新聞了...，你們家的新聞比較有質感」

「我們不是主流新聞啊！不過最近上面也有壓力了，要播一些主流新聞了」

「是喔！難得全台的新聞只有你們會播蝙蝠野放的」

「我們新聞本來都要播一些弱勢團體的新聞，但是最近一些新聞上面說要播，已經延宕很多沒有播了...」

「喔！那我們蝙蝠很幸運喔！」

 

我們聊了一陣子

果然他跑立法院新聞的朋友很多

大家經過都會打招呼、聊個天！

 

社會上很多需要關心的值得報導的新聞都被一些政客害的沒辦法播了

這樣會使需要幫助的人會變得更弱勢

感覺這裡的人民是喜歡動盪不安的局面

還是媒體造成的呢？

 

很不喜歡這樣的感覺...

是我們的水準不高

還是因為台灣四百餘年的發展史上看來一直是個動盪的地方，這裡的人們已經習慣了，安定的發展不是屬於這裡的？

唉！

 

算了，我還是好好堅持努力做好生態保育吧！

即便政局再怎麼混亂

我們要對得起大自然，更要讓子子孫孫保有生物多樣性豐富的台灣！

乾淨單純的新聞

那天與公視的攝影記者約在台北見面拿影片
他是在澄清湖畔幫帥小巴攝影的

我們約在立法院

當時見面時，我很驚訝的與他閒聊

 

「你不是在南部嗎？怎麼也要上來支援台北啊？」

「沒有啦！以前是跑立法院的新聞，這邊比較多朋友」

「你以前跑立法院啊？」

「我在民視六年多，到公視才幾個月，想跑一些比較乾淨、單純的新聞」

「也是啦，最近的新聞稿的好像偵探推理，好複雜！我已經不看新聞了...，你們家的新聞比較有質感」

「我們不是主流新聞啊！不過最近上面也有壓力了，要播一些主流新聞了」

「是喔！難得全台的新聞只有你們會播蝙蝠野放的」

「我們新聞本來都要播一些弱勢團體的新聞，但是最近一些新聞上面說要播，已經延宕很多沒有播了...」

「喔！那我們蝙蝠很幸運喔！」

 

我們聊了一陣子

果然他跑立法院新聞的朋友很多

大家經過都會打招呼、聊個天！

 

社會上很多需要關心的值得報導的新聞都被一些政客害的沒辦法播了

這樣會使需要幫助的人會變得更弱勢

感覺這裡的人民是喜歡動盪不安的局面

還是媒體造成的呢？

 

很不喜歡這樣的感覺...

是我們的水準不高

還是因為台灣四百餘年的發展史上看來一直是個動盪的地方，這裡的人們已經習慣了，安定的發展不是屬於這裡的？

唉！

 

算了，我還是好好堅持努力做好生態保育吧！

即便政局再怎麼混亂

我們要對得起大自然，更要讓子子孫孫保有生物多樣性豐富的台灣！